Ecco la dieta “lampo”: come perdere peso in soli 3 giorni

Dimagrire in soli 3 giorni: ecco la dieta "lampo"

Il sogno di ogni donna è dimagrire rapidamente e senza molto sforzo, con questa dieta di tre giorni questo è possibile, ovviamente seguendo alcune regole d’oro! Se volete rimettervi in forma e non avete pazienza, allora potreste provare ad affidarvi alla dieta dei tre giorni! Una dieta che consente di perdere dai 2 ai 4 kg in soli tre giorni. Chiaramente, l’ideale sarebbe … Continua a leggere

La depressione colpisce più le donne che gli uomini. Ecco perché

la depressione colpisce pi le donne

I disturbi depressivi cominciano ad apparire dopo la pubertà e durano negli anni fertili, per poi essere diagnosticati con una depressione unipolare La definizione di depressione è paragonata ad un disturbo dell’umore. Sia in medicina che in psicologia, uomini e donne si differenziano nella predisposizione a certe malattie. Le donne sono più vulnerabili a certe patologie, come disfunzioni della tiroide, disturbi dello … Continua a leggere

La bellissima Emily Ratajkowsky fa impazzire il web con foto bollenti su Instagram (eccole). Il suo segreto di bellezza

Emily Ratajkowsky e il suo segreto

Emily bollente su Instagram (@emrata), le sue foto esplosive mandano in tilt il social con oltre 1,7mln di like in poche ore Emily Ratajkowski è senza dubbio una delle modelle più amate dello showbiz. Classe 1991, ha conquistato i cuori di mezzo mondo grazie alla sua bellezza e alla sua spiccata sensualità. Lei, poi, si diverte a incantare i suoi fan con degli scatti … Continua a leggere

Ecco come mangiare sano dopo i 40 anni: i consigli

mangiar bene dopo i 40 anni

Ecco alcune regole che uomini e donne devono necessariamente rispettare se vogliono mantenersi in salute anche dopo il compimento del 40esimo anno di età. I 40 anni rappresentano un passaggio importante nella vita di una persona anche dal punto di vista alimentare. Nelle donne è infatti diffuso l’aumento di peso perché i livelli di estrogeni diminuiscono e portano ad un aumento dell’appetito, … Continua a leggere

La dieta del limone bollito. Da provare per dimagrire velocemente (in 10 giorni)

dieta del limone bollito

La dieta del limone bollito è ottima per dimagrire perché il limone ha la capacità di accelerare il nostro metabolismo e di ridurre gonfiore e senso di sazietà. Il limone bollito è un rimedio efficace e straordinario per perdere peso e tornare in forma in pochissimo tempo. Un vero e proprio toccasana per dimagrire in fretta e depurare il nostro organismo. Da tempo, ormai, i nutrizionisti sottolineano il … Continua a leggere

Perdere peso velocemente dopo le vacanze? Non è molto difficile

Dieta lampo dopo l'estate?

Perdere peso dopo le vacanze non è certo facilissimo e l’operazione si rivela ancora più difficile, se vogliamo dimagrire velocemente. D’altronde si sa che spesso nel periodo delle ferie ci si abbandona a degli eccessi alimentari, che mettono a rischio il nostro peso forma. È certo comunque che un regime alimentare adeguato può essere importante come forma di prevenzione. Perdere peso con l’attività fisica Perdere peso con l’attività … Continua a leggere

Nadia Toffa venne maledetta dalla Brigliadori. Ma cos’è il Metodo Hamer?

Toffa e Brigliadori

Tutti ricordano il servizio delle Iene del 2 ottobre 2016, quando un’inferocita Eleonora Brigliadori alzò le mani e augurò la morte alla giornalista Nadia Toffa, scomparsa pochi giorni fa e ricordata con affetto da molti italiani, ma pochi sanno dire cosa sia il Metodo Hamer, il contestato protocollo “pseudomedico” di cui la nota soubrette degli anni ’80, ora sessantenne, è diventata grande promotrice e divulgatrice dopo, … Continua a leggere

I primi segni di Alzheimer che tutti gli adulti dovrebbero conoscere

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Se tu o qualcuno che ami sperimenta questi sottili, ma possibilmente gravi sintomi di perdita di memoria, confusione, insonnia e problemi di concentrazione, parla con un medico. Perché la diagnosi precoce è importante? Con una prognosi cupa e trattamenti molto limitati per la malattia di Alzheimer, la diagnosi precoce non è particolarmente vantaggiosa. Ma potrebbe cambiare velocemente. Una delle aree … Continua a leggere

Cos’è la fibromialgia? Ecco cause e sintomi…

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  Quasi due milioni di italiani soffrono, a volte senza esserne consapevoli, di fibromialgia.   Si tratta di una sindrome muscolo-scheletrica spesso associata al mal di schiena e per questo motivo non riconosciuta o trascurata. Ma vediamo nel dettaglio, cos’è la fibromialgia.   La fibromialgia è una patologia muscolo-scheletrica. Essa provoca dolori muscolari e articolari, problemi di memoria, dell’umore e … Continua a leggere

8 bevande naturali che accelerano il tuo metabolismo e tonificano la tua figura

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  Se stai cercando qualche metodo naturale per perdere quei chiletti di troppo o, semplicemente, per pulire il tuo organismo, puoi dare un’occhiata alle seguenti bevande, le quali oltre ad essere un toccasana per la salute sono anche deliziose. Rendendo il tuo metabolismo più veloce, brucerai più facilmente i grassi e, allo stesso tempo, tonificherai la tua figura. Verde menta … Continua a leggere