Bere acqua appena svegli è importantissimo per la salute, Ecco perché:

Quanti di voi bevono acqua appena svegli, a stomaco vuoto? In Giappone tutti, perché da generazioni si tramanda la convinzione che sia un ottimo metodo per curare numerose malattie. Come per tutte le credenze popolari, c’è un fondo di verità: bere acqua con regolarità e soprattutto appena svegli ha degli effetti straordinari sulla salute del nostro corpo. Fate dunque vostra questa abitudine, sia da sani che da malati, perché ne guadagnerete in benessere.

– Al risveglio, anche prima di lavare i denti, la prima cosa deve essere bere 4 bicchieri d’acqua (per chi non ce la facesse, si può partire con una dose minore e salire pian piano)

– A questo punto ci si lava i denti e si attende per almeno 45′ prima di … continua a leggere

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Bere acqua appena svegli è importantissimo per la salute, Ecco perché:ultima modifica: 2017-08-21T22:49:50+00:00da giornoenottenew
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